想要利用饮食降糖，一般可以通过多吃粗粮、控制每日总热量、调整进餐习惯等。可以在医生的指导下进行治疗。
1、多吃粗粮：可以选择多吃一些粗粮，代替大米、白面等，帮助降低胰岛的负荷促进血糖恢复。
2、控制每日总热量：需要积极控制每日饮食的总热量，防止摄入的热量过多，导致血糖水平异常增高。
3、调整进餐习惯：也需要适当的调整进餐习惯，例如可以选择先吃蔬菜，再吃瘦肉，最后吃主食，对于调整血糖通常也比较有利。
患者血糖水平升高的比较明显，在选择食疗的基础上配合药物治疗，才能够使血糖维持在正常范围。
怎么利用饮食降糖
作者：shanshan 时间：2015-04-15 14:20:55 来源：
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