指甲出现凹痕的缓解方法

作者:zllwin  时间:2015-04-15 08:42:04  来源: 大众养生网

指甲是我们平时接触最多的,在我们的日常生活当中显的尤为重要,很多女性朋友因为爱美,所以会经常去修指甲,可见指甲也是作为我们美丽的一部分哦,那么当我们的指甲出现凹痕的话,我们的美何从谈起,所以说当指甲出现凹痕的时候,我们要想一定的缓解方法去好好治愈它。

饮食方法

首先从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

直接护理

1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油:用药棉沾些洗甲水,把十只手指甲包裹起来数分钟,最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳),用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦,把指甲边磨圆滑,同时也促进手指的血液循环;

3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软,并使它与指甲分开以免造成裂伤,对于指甲四周皮肤很硬的人士,则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟,清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧,用棉棒以打圈的形式压软皮,一边清洁指甲,一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩,促进血液循环;

6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净,最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养,半年内你就

可拥有光泽透明美丽的指甲。

好了,上面就是我们指甲出现凹痕的缓解方法了,大家看完之后是不是有一种想马上尝试,想马上治好他的感觉呢?虽然我和大家一样有这个想法,但是我们不能急,要一步步去做好它,去慢慢的治愈它,太急的话我们就会乱投医,说不定还会适得其反!

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