消化吸收不良怎么办

消化吸收不良需要到当地正规的医院做相关检查，然后选择饮食调理、运动、药物治疗等。

1、饮食调理：在平时生活中尽量选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，也应该减少油炸和油腻的食物摄入。

2、运动：在吃完饭以后应该适当的进行户外活动，比如散步，这样可以有效的促进胃肠道蠕动，同时也可以提高肠道功能改善消化吸收不良的症状。

3、药物治疗：患者需要在医生的指导下，通过口服健胃消食片、多酶片、益生菌等药物来进行相关的改善，这样可以促进食物的消化和吸收，同时也可以保持肠道菌群健康。

以上是平时生活中常见的一种治疗的方法，患者也需要调整作息时间，改善个人体质。