假性近视眼可以合理的用眼、参加户外活动、做眼部保健操等方法来帮助缓解,需要根据自身情况来选择治疗方法。
1、合理用眼:假性近视眼通常是由于不良的用眼习惯所导致,可能会表现为视力下降,可以通过合理用眼的方法来帮助改善,平时要避免长时间用眼过度,也要保证充足睡眠,尽量远离电子产品。
2、参加户外活动:每天多参加一个小时左右的户外活动时间,能够帮助假性近视眼得到缓解。
3、做眼部保健操:可以每天坚持做眼部保健操,能够帮助缓解假性近视眼的症状。
必要时可以到医院进行相关检查,然后在医生指导下,通过佩戴眼镜的方法来帮助矫正。