患上高血压脑溢血怎么办饮食上一般需要注意增加膳食中钾的摄入量、合理膳食、减少钠盐的摄入等，有助于控制血压。
1、增加膳食中钾的摄入：由于钾元素能够降低血压，建议患者在日常生活中可以多食用一些富含钾的食物，例如新鲜的蔬菜、水果和豆类等。
2、合理膳食：患者在日常生活中饮食尽量以蔬菜、水果、低脂食物、奶制品、富含膳食纤维的全谷物以及植物来源的蛋白质为主，尽量减少食用含有饱和脂肪和胆固醇的食物。
3、减少钠盐的摄入：由于钠盐会增高血压，因此建议患者在日常生活中一定要减少钠盐的摄入。
除此之外，患者还要注意清淡饮食等，以免影响疾病恢复。
可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的，患者除了要坚持低脂饮食，还应该减少胆固醇的摄入，比如鸡蛋黄，就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
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喝醋可以起到一定降血压的功效，是一种食疗的方式。但是，对于胃酸过多的高血压患者来说，是不适合喝醋降血压的。而喝醋降血压也要掌握正确的方法和用量。切勿喝的太多，容
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