跑步脚腕疼可能是跑步时间比较长、局部受到碰撞、脚腕关节炎等原因引起的，要针对不同的原因，然后不同治疗。
1、跑步时间比较长：在平时如果长时间跑步，会对脚腕部位的关节造成一定的摩擦，会导致脚腕疼痛，一般需要适当的休息进行改善。
2、局部受到碰撞：跑步过程当中，局部受到了碰撞之后也会引起脚腕疼痛，可以通过冰敷的方式进行缓解。
3、脚腕关节炎：跑步脚腕疼与脚腕关节炎也是有一定关系的，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是缺钙导致的，需要针对原因进行改善。
如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的，但是不建议做一些比较剧烈的运动，即使是跑步也要慢跑缓行，否则会加快呼吸，使得呼吸变得很是急促，不但没有锻炼的效果
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