皮肤出油厉害通过改善日常习惯、调整饮食、注意护肤护理等。
1、改善日常习惯：皮肤出油厉害可以通过在日常生活中改善生活习惯，比如保持充足睡眠质量，避免过度熬夜，能够改善内分泌失调所引起的出油情况。
2、调整饮食：皮肤出油厉害或者通过在饮食上调整，比如不吃一些偏油腻的食物或者辛辣刺激性食品，多吃一些不含维生素的食物，如香蕉、苹果、梨等水果，能够提高身体排泄，可以改善皮肤出油现象、
3、注意皮肤护理：皮肤出油厉害也可以通过在平时注意好皮肤的护理工作，使用一些柔和的洗面奶，注意局部的补水工作能够控制。
除以上方法以外还可以通过选择刷酸治疗如果症状未见好转，需要及时医治以免耽误病情。
