颈部肌肉僵硬的原因

作者:zllwin  时间:2015-03-14 17:10:00  来源: 大众养生网

颈部肌肉僵硬考虑是低头、神经根受压迫、长期劳损引发,根据自身的情况进行改善。

1、低头:长时间低头的情况下,会使颈椎曲度改变,加上受凉容易导致局部肌肉痉挛,出现颈部肌肉发皱僵硬的症状,通过热敷的方法进行缓解。

2、神经根受压迫:受压导致颈部肌肉出现神经支配,引起松弛度减弱,从而造成局部肌肉僵硬,针灸的方法疏通经络,改善神经根受压迫的症状。

3、长期劳损引发:长期低头劳动的情况下,就会导致局部肌肉受累,产生相应的症状,能通过按摩的方法进行缓解。

除此以外,还有可能是局部着凉等,建议要适当的进行保暖。

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