腰间盘脱出的有效治疗方法是卧床休息、针灸治疗、烤电治疗等多种方法来改善。
1、卧床休息：如果自身的腰椎间盘突出症状比较严重，一般需要多卧床休息，这样能够避免增加腰部的负担。
2、针灸治疗：如果自身的腰椎间盘突出症状比较严重，也可以通过针灸治疗的方法改善，通过针灸治疗能够达到疏通经络的效果，对腰椎间盘突出症状的恢复也能够起到很好的帮助。
3、烤电治疗：烤电治疗是属于一种物理治疗方法，能够达到促进局部血液循环的作用，对于腰椎间盘突出的症状也能起到帮助。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还可以配合药物治疗，有利于症状尽快得到改善和控制。
腰间盘脱出是中老年人在长期做重体力活之后出现的情况，主要表现不仅仅是下肢发麻无力无法正常的进行活动，同时患者会感觉到严重的腰酸无力甚至剧烈的疼痛，在长时间久站久
腰椎间盘脱出又称椎间盘脱出，是腰椎间盘突出严重恶化的结果，在这种情况下，髓核会完全脱离纤维环，与周围组织会有粘连，严重时还需要手术治疗。建议你还是去专业的医院检
患有腰椎间盘脱出症，大家以后就要以保护腰部为主，可以固定好腰部，床板最好是硬的，能够保护腰部；大家以后尽量少做或者不做重活，防止病情继续发展，变得更加严重；为了
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
