后交叉韧带损伤需要及时的做好冷敷工作以及热敷工作，同时还需要选择保守的方式给予治疗。
1、冷敷工作：后交叉韧带损伤之后会导致局部出现肿胀及疼痛的现象，而通过冷敷可以促使血流循环的速度减缓，从而使肿胀的情况减轻。
2、热敷工作：后交叉韧带损伤在通过冷敷之后还需要在48小时之后再做热敷，可以加速皮下的血流循环，有利于肿胀的消失。
3、保守治疗：后交叉韧带损伤在通过冷敷以及热敷治疗后，还需要通过制动的方式做好局部皮肤的护理，也可以在医师指导下通过服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
除了以上方法，也可以通过手术的方式给予治疗，而具体的情况则需要及时到医院做检查之后针对症状改善。
脚踝韧带撕裂后一定要注意休息，否则会影响韧带的恢复，可能会造成行走不便等多种严重后果。受伤后要及时采取正确的措施进行有效的缓解，需要用冰块或者冷毛巾对脚踝处进行
拉韧带前要先做好充分的准备活动，尤其是踝关节、腕关节、肩关节等灵活度高容易受伤的关节。适量的运动让整个身体热起来后，韧带处于比较松的状态，这时候拉韧带效果会比较
如果连路都走不动，最好去医院看看。但是在冰敷之后，你可以用绷带用力包扎受伤的部位，并且要防止他肿胀，此时要让肌肉处于放松状态，包扎固定，并且把腿伸直，以防影响肌
韧带出现了陈旧性的损伤对人体的健康是很不利的，尤其是对于喜欢打篮球的人来说会有很大的影响，在生活中出现韧带损伤其实是有一个过程中，患者在早期会有明显的感觉这种情
很多人都不太重视脚踝痛，只是认为是太累了，忽略了疾病的侵害，这样的话，就会让病情进一步的加重，脚踝疼痛大多数是痛风引起的，建议你还是早一点到医院进行检查，痛风是
在韧带损伤后一般会使受伤的部位出现肿胀以及淤血的症状，可能会影响到正常的活动。如果韧带发生了损伤，就要及时停止运动，避免损伤的韧带继续处于负重状态。患者可以使用
