阳虚湿热体质应该如何调养

作者:zllwin  时间:2015-02-04 14:18:14  来源: 大众养生网

阳虚湿热体质一般可以通过养成良好的生活习惯、中医技术或口服药物进行调养。

1、养成良好的生活习惯:阳虚湿热并不是短时间内造成的,而是由于长期的不良习惯导致的,注意饮食营养均衡,避免吃辛辣刺激性的食物、避免熬夜、加强体育锻炼等。

2、中医技术:可以通过拔火罐的方式将身体内的湿气排出。

3、口服药物:可以在医生指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。

患者可以吃一些补阳的食物如菠菜、鸡肉等食物。

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