轻度腰椎间盘突出病因

轻度腰椎间盘突出症一般是由于不良的坐姿，外伤或腰肌劳损等原因导致。

1、不良的坐姿：长期低头工作、玩手机或弯腰负重，导致轻度腰椎间盘突出症。

2、外伤：腰部受到外力撞击后，使腰部的纤维环发生损坏，压迫硬膜囊和神经根，引起腰椎间盘突出症症。

3、腰肌劳损：长期反复用腰或长期久坐，导致慢性腰肌劳损，诱发轻度腰椎间盘突出症。

患者要注意避免反复弯曲腰部，避免受累受凉，不要做一些剧烈运动，以免加重病情，还要定期到医院进行复查。