有很多人因为自身头发的问题，导致身体受到严重影响，脱发是很常见的，但是如果脱发严重的话，就要进行注意，严重的脱发都是因为身体出现异常，所以要及时的进行改善，否则对身体会有严重影响的，那一直脱发的话，就造成头发稀少。
很多人对头发稀少的原因并不是很清楚，头发稀少的原因有着不同情况，在改善上也是要选择适合自身的方式，这样使得头发稀少问题得到解决。
头发稀少的原因：
病原性头发稀少：这是很常见的女性头发稀少的原因，因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都可能使头发由黑变黄。像这种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
酸性体质：这是由于身体血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
以上就是对头发稀少的原因详细解释，那在平时女性要对自身进行很好的保护，而且在食物选择上，也是要合理进行，这样对避免头发稀少才会有很好的帮助，那为了减少脱发现象，女性可以多吃一些预防脱发的食物，使得能够避免这样情况出现。
