长期失眠的后果有哪些

长期失眠可能会引起精神不振、记忆力减退、容易衰老等后果，需要尽早做治疗。

1、精神不振：长时间睡眠不足，一般会引起脑部疲劳，可能会引起精神不振和容易困倦等影响。

2、记忆力减退：过度失眠期间引起脑部神经损伤，会引起记忆力减退、容易健忘等危害。

3、容易衰老：失眠期间使人体代谢速度减慢，会引起胶原蛋白流失，可能会引起皱纹生成增多。

除此以外，也可能会引起抑郁症、焦虑症、双相情感障碍症等，要养成良好睡眠习惯，可以减轻产生不良影响。