一、使用口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水和泡服花草茶。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线清除藏在牙缝内的牙垢。
煞笔就煞笔问#一直被口臭的问题困扰了很久，最近听邻居说其实白寇仁是治疗口臭问题最好的药物，想要在试用之前对于白寇仁的功效有些了解。中药白寇仁能帮助治口臭吗？大众
口臭产生的原因很多，主要是口腔问题为主，吃过东西之后如果未及时清除食物残渣，停留在口腔里则会引起口腔细菌的滋生，细菌分解代谢食物残渣产生的气体会有一种恶臭，这是
导致喉咙出现异味特别是臭味的原因有很多，比如说是你口腔出现疾病，比如说牙周炎、牙龈炎、蛀牙、口腔溃疡等，除了口腔疾病，胃肠功能异常时也会出现口臭和喉咙臭的情况，
№记得〓要忘记问#我的体质有些偏于湿热，脸上经常会长出痘痘。但是近几天也有口臭的症状了，是不是由于湿热体质所引起的反应呢？大众养生网小编解答：湿热体质的人群体内
暴跳如雷贯耳问#最近室友口臭非常严重，和别人说话的时候都不敢靠的太近，怕别人会嫌弃她，医生说可能是因为湿气重所以想帮她问问，湿气重会引起口臭吗？大众养生网小编解
重生之、潜回问#我是脾胃湿热引起的口臭，之前我有喝过一段时间的火炭毛，然后说是湿热的情况，我喝的这几天明显的感觉整个舌苔明显的有减少的情况，口臭应该怎么缓解？大
