高血压能吃花生酱吗

高血压一般情况下能适当吃花生酱，但避免过量食用，以免引起胃肠不适。建议合理饮食，均衡营养，适当运动。

花生酱是以花生为原料加工制作而成，其中含有丰富的矿物质、蛋白质以及维生素等营养物质，血压控制稳定的情况下适当吃花生酱能够补充身体内所需要的营养物质，还能达到辅助降血脂、降血压的功效。但是如果高血压没有控制在正常范围内时，不建议一次吃的过多，因为花生酱中含有一定的油脂，过多摄入后不利于高血压的控制。

除此之外。高血压患者多吃新鲜水果和蔬菜，同时还可以进行适当的运动，有利于病情的控制。