苹果醋的适宜人群有哪些

作者:小雨  时间:2014-08-28 15:08:00  来源: 大众养生网

1.需要调节体重,维持优美体态的女性。

2.需美白皮肤,保持皮肤的光滑滋润的女性。

3.痛风病患者,碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。

4.高血压高血脂患者,醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。

5.抵抗力不强,预防伤风感冒,令呼吸顺畅。

6.经常应酬需饮酒者,苹果醋可以有效的稀释体内的酒精,酒后酒前饮用,可有效缓解饮酒后的不适。

7.经常打牌者,可以醒脑。

苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,像苹果、西红柿,虽入口有酸味,但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性,能够有效改善人体酸性体质,使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。

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