高血压能吃酸笋吗

作者:香米  时间:2014-08-24 15:52:44  来源: 大众养生网

高血压一般可以吃酸笋,但是不宜吃太多,以免增加胃肠负担。

酸笋是临床上一种比较常见的食物,里面含有丰富的粗纤维和各种维生素以及微量元素等,可以补充体内所需的营养物质,同时也能增强机体的免疫力。但是酸笋在制作的过程中可能会加入一些盐,如果吃太多就会造成身体水肿,对血压控制不佳,因此不可以吃太多。

高血压属于慢性疾病患者,在平时生活中需要保持低盐、低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,定期的到医院做血压检测。

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