头发少吃什么好

作者:阿诗玛  时间:2014-08-24 09:53:36  来源: 大众养生网

头发少可以通过吃食物以及药物方式好,但是需要在医师指导下合理用药,可以避免产生不良情况。

1、食物:平时需要适当吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋类等食材,均衡饮食可以用于补充自身所需要维生素以及微量元素,可以促使毛囊处于健康状态,从而使头发少症状减轻,避免出现头发持续掉落现象。

2、药物:当患者头发少症状相对比较严重时,需要及时到医院做检查,在经过检查之后,如果是由于体内血液循环不畅引起现象,需要在医师指导下服用养血生发丸、紫参生发丸等药物治疗,可以达到补血作用,也可以促使毛囊处于健康状态,有利于头发生长。

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