孕妇可以吃芥菜头吗

作者:小雨  时间:2014-08-22 15:39:14  来源: 大众养生网

孕妇一般情况下是可以适当吃芥菜头的,因为芥菜头当中含有大量的微量元素,比如说维生素、钙等。比较常见的食材,适当的吃一些蔬菜头,还能够补充身体的营养,能够提高身体的免疫力,芥菜头当中的营养物质也利于孕妇的吸收。

孕妇在怀孕期间,一般不建议长期或者是大量的食用某一种单一的食物,可能会导致营养不良,影响胎儿的发育,可以通过均衡营养的方式补充身体的营养,在怀孕期间建议积极的进行产检,一旦发现问题可以及时纠正。

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