便秘能吃荠菜吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 18:38:37  来源: 大众养生网

便秘一般能吃荠菜,对身体不会产生明显影响。

荠菜里面营养价值比较高,能够起到帮助缓解便秘作用,因为便秘程度不同,治疗方法会有明显区别,不能够完全固定,对于便秘程度如果并不是特别严重,平时可以通过饮食调整,例如多吃含有膳食纤维丰富食物,也可以在早上空腹喝杯蜂蜜水、温热水,适当增加体育锻炼活动,也可以起到改善作用。

对于便秘程度如果比较严重,可以及时到正规医院,查明情况后遵医嘱口服药物,例如复方芦荟胶囊、聚乙二醇电解质散等。

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