高血压能吃水芹菜吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 16:47:14  来源: 大众养生网

高血压能吃水芹菜,对于血压稳定也有一定帮助。

芹菜属于比较常见蔬菜,里面含有热量相对会比较低,含有人体所需维生素、纤维素等成分,可以起到清热解毒之作用,可以,高血压患者在平时适当吃,还可以起到辅助降低血压作用,并不会对病情产生影响,有助于控制血压持续升高,对于经常便秘患者,在平时也可以适当吃,能够促进肠道蠕动改善排便困难。

高血压患者饮食上不可以吃高热量食物,例如动物内脏、肥肉、巧克力、蔗糖、葡萄糖等。

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