便秘能吃猪肚吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 15:04:42  来源: 大众养生网

便秘能吃猪肚,尽量避免一次性吃太多。

猪肚不属于辛辣、刺激性成分食物,所以便秘患者在日常饮食上适当吃,不会造成便秘程度加重,不过要注意,不可以吃比较辛辣猪肚,由于便秘后饮食上主要以清淡食物为主,可以多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是含有膳食纤维丰富,能够起到明显改善便秘作用,比如芹菜、香蕉等,可以起到促进肠道蠕动。

便秘引起因素可能是平时饮食不合理,可能会使粪便在肠道内停留时间延长,使粪便干燥难以排出,诱发便秘加重。

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