便秘能吃白茅根吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-16 08:57:55  来源: 大众养生网

便秘能吃白茅根,但是对于缓解便秘并无明显作用。

白茅根性寒,归肺经、胃经、膀胱经,主要具有清热解毒、凉血利尿、补中益气等作用,用于治疗体内湿热导致的小便赤短、排尿疼痛等症状,对于缓解便秘并无明显作用。如果便秘症状较轻,通过调整饮食结构,以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜水果蔬菜,适当添加高纤维食物,适当按摩腹部,促进肠胃蠕动,可能会缓解症状。

如果症状比较明显,应及时前往正规医院,查明病因对症治疗。

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