高血压能吃枸杞吗

高血压一般是可以吃枸杞的，并不会使血压升高或对身体造成损伤。

高血压一般是指动脉血压升高的疾病，大多与遗传、不良生活方式、长期熬夜、环境等因素有关，会使患者出现头晕、头痛、四肢乏力等症状。枸杞中含有水溶性多糖、甜菜碱等营养物质，食用后能够提高人体免疫力，清除自由基、保肝，还具有抗辐射、抗疲劳的功效。

建议高血压患者在日常生活中可以多食用一些有益于心脏、健康的食物，例如新鲜的蔬菜、水果等。同时，尽量避免高油、高盐、高脂食物的摄入。