糖尿病人能吃龙虾吗

作者:小湖  时间:2014-08-09 20:03:49  来源: 大众养生网

糖尿病人通常是可以吃龙虾的,但一般在吃龙虾时建议以清蒸或者水煮为主,避免油炸。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质元素等营养物质,其中的糖分含量也较低,糖尿病人之后不仅可以补充身体所需要的营养物质,同时也可以避免血糖出现升高或降低的情况,而虾中的维生素、矿物质元素等还可以起到软化血管,促进血液循环的功效,对于糖尿病也可以起到一个缓解的功效。

建议糖尿病人在日常生活中避免吃过于油腻、糖分过高类的食物,同时日常多补充维生素、蛋白质与膳食纤维等营养物质,一般对于糖尿病的改善,通常也可以起到较好的效果。

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