第一、肌肉拉伤。股部肌肉拉伤导致大腿部位出现肌肉紧张和僵硬的现象，这是由于大腿部位的肌肉出现拉伤所致，然后在局部形成肿胀和炎性水肿，同时还会刺激肌肉，导致肌肉处于紧张状态，这会导致大腿肌肉紧绷僵硬。与此同时久立后，同样会导致局部肌肉出现损伤而产生炎性水肿，刺激肌肉后就会出现紧绷僵硬的感觉。
第二、髋关节损伤髋关节部位病变、股骨头坏死等都会导致这种情况的发生，比如髋关节骨关节炎骨性关节炎、股骨头坏死等。受到这些疾病的影响，就会引起髋关节周围的肌肉出现痉挛和僵硬。如果长期出现大腿肌肉紧绷僵硬，最好到医院做相关检查，只有对原发病进行积极治疗，才能从根本上解决问题。
第三、腿受凉。当大腿前侧的肌肉受到寒气的侵袭时，局部会产生大量的炎性代谢产物，然后就会给周围的肌肉或神经组织带来刺激，导致肌肉紧绷僵硬。腿部受凉后会导致血液供应减少而出现肌肉紧张的情况，可以通过局部热敷来缓解。
脖子僵硬是颈椎病的前期征兆，一般来说现在进行适当的调理是可以缓解的。枕头的选择比较重要，应该选择哪种枕头中央稍微有些凹进，然后枕头高度大概在12CM到16CM左
引起肌肉僵硬的原因，多数和肌肉神经有着很大的关系，比如说面瘫，那么就是由于面部肌肉神经受损所引起的，如果你只是轻微的肌肉酸痛，那么可能和你的生活习惯有关系，像长
岁月的妩媚问#我最近总是会有一些肌肉僵硬的感觉，就是会觉得身体十分的难受，脖子，手臂那边，甚至会无法转弯的感觉，请问肌肉僵硬原因有哪些呢？大众养生网小编解答：肌
无奈风吹雨﹏问#我一直想减肥，每天晚上的时候，我都会去操场上跑好几圈，直到我跑不动为止，但是我不但没有瘦，反而我小腿上的肌肉变得特别的硬，我该怎么办呢？大众养生
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鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
