吃完钙就立刻睡觉一般可以,通常不会影响到补钙效果。
钙片会分为不同的种类,比如碳酸钙或者乳酸钙,吃了以后一般需要被胃肠道吸收和分解,即使在吃钙片以后睡觉,通过肠胃道的分解和吸收,钙质可以正常的吸收,能够达到补钙的作用,帮助体内缺钙的症状得到改善,也可以预防体内的钙质缺乏。
补钙的过程中需要定时的做复查,每个人缺钙的轻重程度不同,所以补钙期间的用药剂量会有所偏差,并不可以过量的补钙,否则会引起骨骼的脆性增加。
吃完钙就立刻睡觉一般可以,通常不会影响到补钙效果。
钙片会分为不同的种类,比如碳酸钙或者乳酸钙,吃了以后一般需要被胃肠道吸收和分解,即使在吃钙片以后睡觉,通过肠胃道的分解和吸收,钙质可以正常的吸收,能够达到补钙的作用,帮助体内缺钙的症状得到改善,也可以预防体内的钙质缺乏。
补钙的过程中需要定时的做复查,每个人缺钙的轻重程度不同,所以补钙期间的用药剂量会有所偏差,并不可以过量的补钙,否则会引起骨骼的脆性增加。
午夜的阳光问#我最近的这段时间,因为缺钙比较严重,所以整个人的气色都变得很差,现在在吃钙片,我刚刚吃完钙片后,我又吃了橘子,不知道这样会不会有什么影响。大众养生
回首恨伊人〃问#怀孕以后经常出现小腿抽筋的症状,医生说是缺钙,所以我就一直在吃钙片,我想知道吃了钙片之后可以吃香蕉吗?大众养生网小编解答:钙元素是人体不能缺乏的
永远沉入海底问#最近这段时间正好是吃桔子的时候,我是想给自己补钙,请问在吃完钙片之后,再吃橘子会不会影响到身体对钙的吸收?大众养生网小编解答:我们建议这两种东西
柿子中含有大量的果胶,如果和钙片在一起食用的话,可能会导致结石的形成,但是如果是偶尔一次的服用的话,其实是没有什么太大的副作用的,如果已经是服用了的话,可以去喝
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即