不太好的生活方式造成很多人得了了近视，就连一些中小学生也都戴到了近视眼镜。有些人说戴上近视眼镜后就可以认清许多 东西，那样的话戴的时间长了，就可以把近视度数减少了，眼睛度数高了能降低吗?
实际上，据资格证书，佩戴眼镜对减少眼睛度数压根起不上功效，数最多仅仅能让眼睛度数千万别往降低，仅仅起一个视力矫正的功效。尽管说戴上近视眼镜后一些东西看的更要清晰了，无需再去眯起来双眼看过，可是戴上近视眼镜对眼睛视力還是有一定的损害的，但是这一损害要比不佩戴眼镜要小些。假如你看看东西时一直歪着头镜去看看得话，非常容易会使近视的近视度数提升的，因此假如双眼有近视的状况得话，還是要尽可能去配戴个近视眼镜，看东西时尽可能不必眯着眼。
假如你近视是400度下列得话，那么就沒有必要一直佩戴眼镜了，如果是400度以上就需要每日都佩戴眼镜了，由于假如400度以上还不佩戴眼镜便会使近视的水平越来越严重的，尽管说戴上近视眼镜后，双眼会看没去沒有那麼当然，可是假如400度以上的近视得话還是需要戴上的，以防使近视度数提升。
近视的近视度数全是先低随后再高的，假如近视100度上下得话，那便是假性近视，便是能够 根据自身的生活方式，来渐渐地调节的，能够 平常少玩手机，电脑上等一些电子设备，随后去看书或是学习培训的情况下最好是两个小时就要近视眼镜休息一下，能够 做下眼睛保健操或是向远方远眺一下，那样能减轻眼疲劳，時间一长得话就能调节眼睛视力，让视力矫正到之前的情况。
平常用眼过度，觉得眼疲劳得话，就一定要多注意休息一下，千万别用眼，能够 多看看一些翠绿色的东西，看一下远方的地区，或是滴一些滴眼液，做下眼睛保健操，减轻一下眼疲劳，尤其是仍在大学时代的同学们，精神压力大，更需要学好放松眼睛，维持好双眼，才可以有一个多彩世界。如果你厌烦你的双眼，你能看见窗前，尝试见到一些翠绿色的东西。这能够 缓解眼疲劳，还能够滴一些滴眼液和健身运动。
