脚指甲上有横纹凹陷有可能是出现了真菌感染、外伤等多种的原因导致，容易使指甲出现异常。
1、真菌感染：指甲真菌感染一般会导致出现变黄和变厚，还可能会引起变空，还可能会使指甲出现横纹或是出现凹陷等多种不良症状，是接触真菌衣物传染等多种原因引起。可以在医生指导下使用复方酮康唑乳膏、克霉唑软膏、硝酸复方硝酸咪康唑软膏涂抹治疗，可以起到抗真菌作用，有利于指甲逐渐恢复健康。
2、外伤：指甲外伤一般会导致局部软组织出现受损，容易使指甲出现红肿，还可能会使指甲出现凹陷或是引起肿胀等多种不良症状，可以在医生指导下使用抗生素药膏或是通过拔甲等多种方式治疗，可以达到良好治疗效果，有利于局部指甲逐渐恢复健康。
平时要做好指甲部位护理工作，有利于防止恢复缓慢，同时可以防止局部感染或是病变程度持续性加重，改善指甲部位出现形态异常症状，治疗期间通常需要避免吃辛辣刺激性食物，有可能会导致治疗效果和身体恢复造成影响。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需
