不发烧但手心脚心热怎么办

不发烧但手心脚心热可能是肾阴虚的因素导致，可以通过服用补肾的药物来帮助改善。

1、身体不存在发烧的症状，但是手脚心经常会出现发热的症状，在中医的观念上认为是肾阴虚的因素导致，也与患者个人的体质有直接关系，比如与患者个人的饮食习惯也有直接关系，可能会导致患者经常出现手脚心发热的症状，有的患者还会出现手脚冰凉的症状，会导致个人的体质变得比较差。可以通过口服具有补肾益气的中药来帮助改善，比如六味地黄丸。可通过调整饮食的方式来帮助改善，平时适当的多吃一些有益于补气血的食物，比如枸杞子、红枣以及黑芝麻，能够起到益气补肾的作用，可以改善身体虚弱的问题。

2、除了以上的调理方式外，还要注意做好生活的调整工作，养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，戒掉经常熬夜的坏习惯，可以使身体的抵抗力相对提高，也可以防止内分泌发生紊乱，对于补气血也是有帮助的。女性朋友在月经来临期间，要注意做好身体的保暖工作，避免身体着凉。