每天都吸二手烟怎么办

每天都吸二手烟一般需要尽快脱离二手烟的环境，同时也要根据自身的症状进行判断。

每天吸二手烟对身体健康是有一定危害的，很可能会伴随呼吸道感染症状，甚至也会导致咳嗽以及咳痰，如果在平时注意的环境，有二手烟需要尽快脱离二手烟的环境，这样才能够减轻对身体的影响。在脱离二手烟环境之后，选择空气比较好和比较干净的地方，适当的做深呼吸，能够减轻二维烟对身体的影响。

如果已经伴随着明显的咳嗽以及咳喘症状，通常需要尽快在医生指导下合理使用一些止咳化痰类的药物进行治疗，比较常用的药物，有止咳糖浆以及鲜竹沥口服液，另外也要配合一些润肺类的药物，比如清肺胶囊和蜜蜂川贝枇杷膏。

在日常生活当中需要做好相应的生活方面调理，要避免吸烟酒同时也要多做一些有氧的运动锻炼，比如骑自行车或者是跑步，可以增强自身的免疫力以及抗病能力，另外也可以达到一定锻炼肺功能的效果，对身体健康是有好处的，但是要根据自身的体质，然后选择合适的运动锻炼。