牙碎了一小块可能是因为受到了外力的原因导致了牙齿受损,也有可能是因为缺钙牙釉质比较脆弱,也不排除没有做好口腔的护理导致了牙齿损坏。
1、外力的原因导致牙齿受损:当摔倒的时候有可能会碰撞到牙齿上面的位置,由于牙尖的位置比较薄弱,所以就会发生碎裂。也有可能是吃饭的时候吃了过于硬的食物,导致了牙齿上面的边缘受到损伤。平时应该要注意牙齿的保护,如果受损的情况比较严重,还需要到医院去做牙齿修复。
2、缺钙导致牙釉质脆弱:钙元素是人体不可缺少的物质,当人体缺少钙的时候,骨质就会疏松指甲和牙齿也会变得非常酥脆,所以在日常的生活中应该适量的补充钙质,注意饮食方面的营养,多喝牛奶补充身体中的钙元素,能够使牙齿变得坚固。
3、没有做好口腔的护理:经常喝可乐或者是甜食,都会导致牙齿出现腐蚀的情况会影响到牙齿的健康,牙齿就会出现蛀牙或者是碎裂的症状。在吃完饭之后应该要立即刷牙或者是漱口减少细菌滋生,还可以定期的到医院去做口腔的护理和检查。