许多 病人在日常生活中出現了烧心的症状，比较严重影响了病人的身体健康，但是这类状况是能够 根据一些方式 开展调养的，能够 根据服用萝卜、嚼口香糖、吃馒头等食材开展改进，自然每一个病人要挑选合适自身的方式 ，下边我们就实际来讨论一下烧心吃什么行吧。
1、萝卜
从中医药学的视角而言，萝卜具备补气血的作用，而病人出現烧心的症状大部分是由于胃气的升高，造成胃液的上升，进而出現胃烧心的状况，而萝卜能够 补气血，使升高的胃气降低，进而减轻了烧心的症状。
2、嚼口香糖
病人能够 在吃过饭以后嚼低糖型的泡泡糖，类似嚼三十分钟上下就差不多了，嚼口香糖能够 提升唾沫的代谢，那样胃液就可以被唾沫侵蚀掉，就可以做到减轻烧心的症状。
3、馍馍
馍馍具备健脾养胃的作用，并且在制作馒头的全过程中，一般都是放一些食用纯碱，所以说馍馍是偏酸的食材，针对减轻胃酸烧心的状况，有优良的功效。此外，鲜面条是食品，较为绵软，也可以合理的减轻胃酸的症状产生。
4、苏打
一般而言胃液是酸碱性，而小苏打是偏碱，能够 中和胃酸的酸碱性，是能够 减轻烧心的症状的，不仅是苏打，一切碱性的食物都能够做到这一实际效果。
5、香蕉苹果
胃液偏酸，而香蕉苹果是一种纯天然的耐酸性的食材，能够 在胃的内腔产生粘液层，具备非常好的维护功效，是能够 减轻绝大多数胃液病人的病症的，但是只能极个别的病人在吃了香蕉苹果后，会造成 病况的加剧，这时就需要病人再次观查病况了。
6、生花生米
病人平常可以吃点生花生米，最好是在空肚的情况下吃比较好，生花生米可以合理的避免胃烧心的状况。
7、饮茶
茶疗不但具有药的功效，另外具有茶叶的柔和，据史记述上提到，绿茶能健脾开胃健脾胃宁心安神，能够 调合和收敛性过多的酸性物质，假如病人的病症较为轻度得话，能够 试一下绿茶叶。
