在恋爱中很多人都是注重归属感，归属感这一定义很模糊不清，很多人都想要知道没有安全感的原因究竟是什么，怎么才能让自身有着归属感。
如何摆脱没有安全感
1、归属感是自身给与自身的，别人大量的是具有了扭力的功效
当心里缺乏归属感的情况下能够让自身变成自身的盆友，溫暖自身，关爱自身，接纳自己，将想像中的自身和实际中的自身保证统一，让时下的自身竭尽全力保证最好是。时刻告知自身，家人盆友虽然能够守候自身一程，却陪不上一生，人生之路大量的情况下需要自身走。
2、了解和点评自身
告知自身犯错误并不能拍，为自己一个纠正错误的机遇，接纳自己的不够，尝试去接纳来源于外源对自身的点评和抨击，可是自身的心里要有自身的念头，不必由于外在的要素过多的去影响自身，让自身的评价指标体系更为健全。
3、日常生活多去触碰一些太阳往上的东西
多看看一些快乐愉快的影片、书藉，多问一些欢快背景音乐，针对日常生活的负面情绪集聚的地区少去涉及到，自然环境能够改变一个人，多触碰太阳的东西，让自身开心起來。许多人常说自身缺乏归属感，期待根据钱财，支配权，对别人的绝对控制这些为自己产生归属感，但是最安稳的归属感并并不是从别人处获得的，最安稳的归属感源于你对自身的毫无疑问。只能如果你能真心实意毫无疑问和疼惜自身，你一直在情感中，才可以少一分焦虑情绪，已不去追求完美肯定的控制。期待你可以宽容地超越自己、疼惜自身，获得平静幸福的衣食住行，取货日常生活一点一滴的打动。
女孩没有安全感的原因
第一个：经济发展不单独
一些女性在完婚以后，以便自身的小孩与家庭，都是挑选当一个家庭妇女。这时候女性沒有经济来源，所有的衣食住行必须靠男生种活，内心不当然便会一些依靠的内心。假如男生略微主要表现出一些厌烦，或是别的的心态，她的内心都是有不安全的觉得。
第二个：太过爱你
当如果女人太过爱你的情况下，便会一直出現疑神疑鬼的状况。你与异性朋友往来太密，她会发脾气会猜疑，会十分的发火。实际上女性出現这诸多的状况，都是由于太过心疼你的原因。假如内心不爱你的话，她压根就不容易出現那样的心理现象。
第三个：由于大家中间的情感不坚固
女性往往会那麼的缺乏安全感，毫无疑问是由于大家中间的情感不坚固的原因。便是由于这类不坚固，因此才会让女性那麼的缺乏安全感。因此要想女性有归属感，平时一定要对她加多关爱，让她了解你一直都深爱着她。
