深呼吸一般对肺部有好处，能使肺活量增强、肺功能提高、减少肺功能损害等，在能有效减少肺部感染和心脏病的发生，要根据个人的身体状况来做调理。
1、肺活量增强：在长时间坚持做深呼吸的时候，就会使人体的肺活量增强，还能有利于淋巴循环，有利于组织间液清除。可以使肺泡的通气面积增大及肺部肌肉的活动量增强；
2、肺功能提高：在经常做深呼吸的时候，就会使肺部通气和换气的功能增强，在肺吸入氧气的时候就会使排出二氧化碳的数量增多，也就会使肺部吸脂代谢能力增加，有利于免疫能力提高，有效减少肺部感染；
3、减少肺功能损害：由于个人身体状况不同，有的人会存在呼吸系统基础疾病，比较常见的是慢性阻塞性肺气肿，在坚持做深呼吸的时候，能起到锻炼呼吸肌的作用，有效缓解呼吸困难。
除以上好处之外，还有增加免疫力、增强抗病能力、预防肺部疾病等好处，要根据自身情况，选择合适的治疗方式。
