酒醉后第二天怎么缓解。喝酒伤身是大伙儿的的共识，可是有些人喜爱饮酒，自作自受。理应杜绝乙醇，对肝脏、肾脏功能、中枢神经系统常有很坏的毁坏功效，不应该饮酒。一旦喝醉了又出現酒醉的状况，第二天该怎么办，要适度的进餐，例如喝小米汤、多喝水，补充电解质溶液，这种是务必状况。
1、酸牛奶——喝醉酒心烦
蒙古人多豪饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。 对胃造成欠佳刺激性,影响消化吸收和胃口,如很多食用,还会继续提升肾脏功能过虑承担,影响肾脏功能。
既饮酒就需要会醒酒，不然不但烂醉如泥有畏礼仪知识，接踵而来的头痛、头昏、恶心想吐、发热
2、番茄汁--酒后头晕
番茄汁也是含有独特葡萄糖，能协助推动乙醇 溶解消化吸收的合理健康饮品，一次食用300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。试验确认，喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒实际效果更强。食用前若添加小量食用盐，还有利于调整情绪。
3、西瓜汁--喝醉酒全身发热
西瓜汁是先天性的白虎汤（中医学经典名方），一方面能加快乙醇从尿里排出来，防止其被机体消化吸收而造成全身发热；另一方面，西瓜汁自身也具备祛火作用，能协助全身减温。食用时添加小量食用盐，还有利于调整情绪。
4、蜂蜜柠檬水——酒后头痛
喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。英国國家头痛科学研究慈善基金会的科学研究工作人员强调，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头痛。
5、新鮮红提——喝醉酒恶心想吐、恶心想吐
新鮮红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精 相互作用力产生酯类物质，减少身体乙醇浓度，做到醒酒目地。另外，其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，还能合理防止喝醉。
6、香蕉苹果--喝醉酒心悸、胸闷气短
饮酒后觉得心悸、胸闷气短时，马上吃1～3根香蕉苹果，能提升血糖浓度，使乙醇在血液中的浓度值减少，做到醒酒目地，另外缓解心悸症状、清除胸脯烦闷。
7、红心柚——喝醉酒一口气
李时诊在《本草纲目》中早已记述了红心柚可以醒酒。试验发觉，将柚肉滚刀块，沾白砂糖吃也是对清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。 二期芹菜汁——
