艾灸足三里的作用与好处

作者:heshan  时间:2020-04-09 21:59:31  来源: 大众养生网

艾灸足三里可以起到燥化脾湿以及生发胃气的作用,同时在艾灸的时候可以促使经络疏通,从而起到缓解胃痛以及呕吐的症状,同时也可以促使脑部的血流循环功能增强,有利于失眠以及癫痫症状有所减轻。

足三里主要是在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,在利用艾灸灸穴位的同时,可以促使皮下的血流循环增强以及经络的疏通功能增强,从而缓解消化不良以及便秘症状,甚至还可以用于改善痢疾,而当患者出现水肿以及虚劳羸瘦的症状是,可以通过艾灸足三里的方式缓解情况,有利于水肿症状减轻,可以通过直刺1~2寸的方式刺激穴位可以促使症状减轻,甚至还可以用于缓解咳嗽气喘以及心悸气短的表现。

艾灸足三里的效果虽然比较显著,但是需要注意在艾灸完之后会导致皮下的毛孔处于张开状态,在短时间内最好不要洗澡,同时还需要做好保暖工作,避免受寒之后导致治疗效果受到影响,还需要在平时做好足三里穴位部位的保暖,也可以每天利用手部对足三里做适当的按摩,促进经络疏通,从而使自身的不良症状有所减轻以及好转。

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