脖子指颈部,颈部扭到筋跟落枕区别主要是症状不同,而且这两种治疗的方法也不同。
颈部扭到筋主要是由于在牵拉的过程中造成了肌肉拉伤,在拉伤之后很可能会形成炎症性水肿,并且还会刺激周围的神经,从而导致出现明显的疼痛感,而落枕主要是由于在夜间的时候睡觉姿势不当所引起的,也可能是由于长时间保持一个姿势所导致的,这样会导致肌肉处于过于疲劳的状态,并且还会影响到血液循环,也会出现炎性代谢产物堆积,从而引起明显疼痛的症状。
出现落枕一般可以通过适当活动颈椎来达到改善的效果,也可以通过热敷的方法调整,适当热敷,能够达到促进局部血液循环的作用,并且能够促进炎性代谢物尽快的吸收,在热敷的时候一定要注意好水温,不能够水温过烫,否则会导致局部的皮肤出现烫伤。另外受到肌肉牵拉一般可以通过适当休息的方法改善,避免再次受到牵拉。如果通过适当调整不能达到改善的效果,而且自身的症状比较严重,最好及时到医院做相关的检查或者是调整。恢复期间不能够长时间保持一个姿势。