戒烟3年了还吐黑痰通常属于正常现象，因为在戒掉烟之后，肺部的功能已经开始了正常的恢复，而肺部也会进行毒素的排出，在这个时候就有可能会导致患者出现吐黑痰。
在长期抽烟的过程当中很有可能会导致肺部受到感染，从而也会导致患者肺部有炎症，而且还会伴有明显的临床症状，比如会导致患者出现咳嗽以及咳痰，肺功能也有可能会出现明显下降，但是在患者戒烟之后，也有可能会出现黑痰，这属于正常现象，并不会给人体健康带来伤害，一般是不需要采取任何治疗措施的，但如果伴有黑痰，同时还导致患者出现了其它不适感，比如出现了严重的咳嗽以及痰液粘稠，则说明存在了异常现象，就需要及时到正规的医疗机构做检查，比如需要做肺部拍片检查，主要可以排除肺部是否存在其它病症，比如肺部肿瘤、肺炎或者肺癌等，也有可能是存在了肺部结核，如果是肺肿瘤疾病所引起的，则需要及时采取手术切除的方法治疗。
戒烟期间应该多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，尽量不要进食过多辛辣和刺激性食物。
⌒⊙冠盖满京华问#我吸烟已经有很多年的历史了，现在戒烟也算成功了，想借此机会清理肺部，但是不知道具体如何操作？有什么好的建议和方法？大众养生网小编解答：吸烟有害
落日映苍穹つ问#我已经抽了好几年的烟了，家人强烈要求我戒烟，我看到好多不吃烟的人都有点胖，我想知道如果我戒烟了是不是也会胖啊？大众养生网小编解答：您好，对于您的
戒烟对于身体比较好的，尤其吸烟对于肺部的影响比较大，现在吐黑痰主要表现为感染的病毒等多种情况。黑痰的出现属于肺部问题，之后需要缓解身体质量。戒烟之后出现黑痰可能
放肆的愛恨问#我老公因为吸烟的原因体型一直就是偏瘦的那种，他自己觉得这体质不健康，就想把烟戒了好增肥。那戒烟后到底会不会发胖呢？大众养生网小编解答：会的，吸烟本
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
