小孩下学回家和我讲脚痒的要人命，我这一看，这不是冻伤了没有，激起了我的回忆。我是80后，还记得儿时气温非常的冷，那时还衣着姥姥给做的大棉袄和棉裤，做的坡跟棉鞋。我们一大帮小孩都会院子里玩，常常有过手脚冻伤的情况下，那麼脚冻了夜里很痒怎么办?
1、冬季一定要留意防冻保暖，防止冻疮的产生，出门在外衣服裤子和靴子要挑选透气性好的，尺寸适合而且维持干躁，带上防冻帽、围脖、胶手套，针对脸部、手臂等曝露位置应常常擦些润肤露。重点保护耳朵里面、手和脚，这全是常常爱冻伤的位置。
2、培养好的生活方式，寻找合适自身的运动方式，积极主动的锻炼。在严寒的自然环境时要多活动人体，避免由于过长期的原地不动，再门把和脚给冻伤喽。提升自己的耐低温工作能力，例如坚持不懈做早操，滑冰，平常用冷水洗脸可以预防流感。
3、冻伤轻的患者，可以用薄布垫在患处，常常搓揉，使血气商品流通，或是用温开水反复清洗，还可以用中药方剂云南白药酊、正骨水等外搽，一般不需要口服用药治疗。饮食搭配中应当适度的提升一些防冻保暖提高血液循环系统的食材，例如：羊肉、牛肉、牛羊肉等。
常见问题：
常常搓搓手，活动脚，常常用凉水开水更替的洗手消毒和脸。常常泡足。都能提高部分的血液循环系统。你能试一下，当手和脚觉得痒时赶快用姜片去擦，把痒的位置擦热，就好了。
