在日常生活中，不清楚有没有那样的觉得，睡醒时，活力十足，早上的工作中、学习状态十分好，可是来到下午，吃了中饭的情况下，一直觉得到很困乏，如果不睡一觉得话，全部中午都糊里糊涂的渡过。中饭后就发困，犯困是很多人可能遭遇的状况，那样的状况，大伙儿想过沒有，究竟是什么原因？一起来了解一下。
一吃了中饭，就发困犯困是什么原因？
也许是有的人培养的习惯性，一吃了中饭还要入睡，自然，还可能是由于吃了中饭，尤其是吃得很撑以后，消化道的消化吸收劳动量会提升许多 ，那样的话，促使大量的血液注入到消化道中，而自身这种血液是以其他位置“借调”回来的，在其中也包含我们的人的大脑，这时，人的大脑的血液被“调走”，降低了头部的血液量，血供降低、不够，制氧欠缺，就非常容易让人犯糊涂、发困了。
自然，那样的人的大脑血液降低，归属于临时的，也是人体调整时，所遭遇的一切正常状况，可是，一些情况下，一吃了中饭就发困，还可能是人体发现异常，随着着一些问题。
脾虚不可忽视
脾，是人体关键位置，具备运化水谷的功效，相互配合着胃里，针对食物的消化，促使肝脏获得非常好的消化吸收，针对提高性子是比较好的，促使性子获得上归入肺的目地。
可是，当脾碰到问题的情况下，可能需要多注意了，随着着脾虚的出現，可能会造成食材消化吸收处在异常现象，餐后总想睡觉已是常态化。主要是脾虚的人，会造成疲惫中焦，促使湿痰郁气会出現迷惑，促使餐后出現了疲惫。尤其是一些人长期定居在湿冷的地区，脾湿加剧，可能会造成气血不可以电影宣传，促使湿从内部，湿浊缠住脾阳，令人愈发的总想睡觉。脾虚假如再融合着心脏不适感，促使心魄虚损，会令人神志恍惚之间，爱好睡眠质量，令人吃过饭就犯困，而那样的心脾两虚需高度重视。
