脚部是身体当中比较重要的部位，在生活当中无论是什么时候都要注意对脚部的护理，尤其是在冬天的时候，如果对脚部护理不好就容易导致脚部出现冻伤的，脚部冻伤之后会在局部出现明显是发痒感觉，还会导致局部的肌肉坏死，还会对身体其他部位有不同程度的伤害，当脚冻了痒痒的时候，可以通过不同的方法进行缓解。
脚冻了痒痒快速小妙招
干红辣椒：
将干辣椒放在水里熬至水开，然后用熬好的辣椒水泡冻伤的位置，一定要趁热，每次泡至水温，泡完后冻伤处会有火烫的感觉，然后包裹好动伤位置。
盐：
将适量食盐加入热水中，用热水烫烫脚泡泡脚，水温底了再加点热水，但要注意水温高度要在自己能承受的范围，每晚泡半小时左右。
生姜：
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;或用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
白萝卜：
将白萝卜或青萝卜的外皮切成大片，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦，直至萝卜水分完为止。
食醋：
将适量食醋加入热水中，用醋热水泡泡脚也能有效治疗冻疮，但要注意水温高度要在自己能承受的范围，每晚泡半小时左右。
蒜：
用新鲜的去皮后的蒜瓣涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。
西药：
用硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，也能有效治疗冻疮。
预防脚冻的方法
关键1：保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
关键2：运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
关键3：饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
关键4：服用中药
中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
