胳膊肘骨折伸直的时间长短，主要就是根据大家骨折的程度，还有就是后期护理的康复情况而定了，如果大家骨折的程度不是很严重，像轻微的胳膊错位之类的骨折，且大家后期康复情况良好的话，那这样的胳膊肘骨折，可能两三个月就会康复了，到时候大家多加锻炼就可自行伸直了，那如果大家骨折的程度很严重，像粉碎性骨折或是胳膊严重变形的话，那可能就需要半年左右的时间才能伸直了，再来就是如果大家后期康复情况不理想的话，那可能就需要更久的时间才能够伸直了。
让胳膊肘骨折尽快伸直的方法有：
1、积极配合医生治疗
如果大家的胳膊肘损伤了，那就要及时去医院查明情况，然后根据医生的诊断结果，来积极的配合医生治疗，只是大家要注意，尽量去正规的专业的医院来进行诊治，这样才能够帮助大家更好更有效的治疗胳膊肘的骨折。
2、注意后期护理治疗
大家想要让胳膊肘骨折处尽快伸直的话，那就要多注意后期的护理治疗了，大家可以在治疗了一段时间之后，就开始做一些简单的练习动作，像活动手掌、手腕、肩关节之类的，以此来帮助大家尽快的恢复胳膊的灵活度，还有就是大家要注意饮食调理，尽量多吃一些含蛋白质、钙、维生素丰富的食物，像瘦肉、牛奶、西红柿之类的。
