近视的出现会对我们视力产生很大的影响，佩戴眼镜是最简单的解决方法。不过，有些人在度数的选择上比较纠结。正常来说，近视多少度相应的配多少度的眼镜就可以了。但却出现了不同的说法，有些人觉得配的度数低点好，有些人觉得佩戴高点好。那么，配眼镜度数高点好还是低点好？
正确验光出来的实际度数才是配镜的佳度数。欠矫和过矫都会给双眼带来不必要的担负，那些声称逐渐减低度数能够改进近视的，以及人为下降度数减轻双眼疲惫的说法没有任何依据和实证支撑的。
如何选购到有保证的近视镜呢
到眼镜店配镜时应注意该店的焦度计、验光镜片组等基本的计量器具是否经国家法定的计量机构鉴定合格，同时了解该店的从业人员是否持有验光、配镜资格证书。
在配镜前应先验光，切忌不经验光就根据自己的经验或估计确定配镜处方，电脑验光测出的度数往往高于检影验光的度数，所以电脑验光不能代替检影验光和试片检查验光，更不能用电脑验光打印的结果作为验光处方。
镜片起矫正视力、保护眼睛的 作用。镜片是一个大家族，品种繁多，如光学镜片、变色镜片、超薄镜片、树脂镜片、水晶镜片、镀膜镜片等等，各具特色，所以配镜时一定要根据配戴的需要，选 择合适的镜片才能发挥眼镜的功能。无论选什么样的镜片，一定别忘了查镜片包装袋上是否合乎标准要求的中文标识(厂名、厂址、度数、中心厚度等)。
近视眼佩戴眼镜有哪些注意事项
近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。另外，在配镜验光的时候 要留心，验光时间不要太短，要20分钟以上，这样才能及时发现散光问题，因此散光不易被发现，如果验光时间太短的话，就容易耽误散光的矫正。
另外，近视配眼镜一定要通过专业配镜师验光后，选择质量好的眼镜。因为，如果眼镜镜片厚薄不匀或者有瑕疵的话，容易导致镜片安装间隙过大，导致光学中心出现偏差，诱发头晕、视力模糊的情况，反而容易加重近视度数。
近视是由于外界物体光线经过眼的折射系统后不能够呈现在视网膜，导致眼睛看物体出现模糊不清，朦朦胧胧的状况。而青少年的假性近视，除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，光线不足，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，对焦不能准确。
