我们平时在工作或者干活的时候,保证劳逸结合是非常重要的,我们的身体承受能力有限,需要让身体休息好。工作繁重就很容易导致劳累过度,身体经常处于这种高压的状态,就很容易发生各种疾病。那么,疲劳过度会引起什么病?下面咱们就来看看吧。
1、心脑血管疾病
在“过劳死”的人群中,心脑血管疾病是诱发死亡的最常见病因,很多过度劳累的白领年纪轻轻就患上心梗等疾病而抢救无效。
人们如果长期处于紧张、过度劳累的状态,交感神经始终处于兴奋,容易造成血管内皮的损伤、可引起动脉硬化,逐渐进展为不稳定斑块,当合并血栓后会引发心肌梗死。现在年轻人心血管猝死的人群中,有一些之前可能会有胸闷、疲乏等心脏病非特异性症状,但是并没有引起患者的足够重视,加上劳累、吸烟、生活不规律的作用下,有可能引发心血管猝死。
2、肺栓塞
在过劳猝死的人群中,除了心脑血管疾病,肺栓塞也是引起人们猝死的原因之一。肺栓塞发病非常急,但是很多人对这个疾病并不了解,误认为是其他疾病。过度劳累的人群不仅会患上心血管疾病的风险,还有可能患上肺栓塞,特别是长期坐在办公室的白领们。白领们长期坐着不动,腿部容易产生血栓,当静脉血栓回流通过心脏到肺部,造成肺部栓塞,导致死亡。很多白领们有腿胀、腿麻的感觉,但是并没想到已经形成了血栓。因此,白领们工作一小时左右应该起来活动几分钟,防止腿部血栓形成。
3、胃病
都市人面对繁忙的工作、紧张的生活压力,经常随便吃点东西应付、或者干脆忙得没时间吃饭,而胃病也随之而来。很多白领有胃酸、胃疼的经历,大部分人认为小小的胃病没有关系,只要过段时间就会好了,肯定不至于“过劳死”。
其实,小小的胃病如果不及时治疗,很容易发展成为严重的胃部疾病,例如慢性胃炎容易并发溃疡病,而溃疡病治疗不及时,或暴饮暴食、酗酒、劳累过度以及不合理用药,都可使消化道破裂出血。胃病还可以引发急性穿孔、幽门梗阻甚至癌变等,因此白领们不要放过小小的胃疼了。