口腔上颚有个凸起肿痛可能是饮食因素、口腔溃疡、口腔囊肿等因素所导致，需要根据原因对症治疗。
1、饮食因素：如果患者在吃东西时候，吃了一些过烫食物，就有可能会导致上颚部位出现烫伤，从而会引起局部有凸起或者是肿痛症状。一般需要及时使用生理盐水漱口。
2、口腔溃疡：口腔溃疡属于口腔科比较常见一种疾病，口腔溃疡在发生以后就有可能会导致上颚部位出现小水泡，会伴随着局部肿痛症状，一般需要及时到口腔科做检查，可以在医生指导下使用西瓜霜喷剂、冰硼散、维生素B6片等药物来改善症状。
3、口腔囊肿：当口腔内出现囊肿以后，就有可能会导致上颚部位出现凸起症状，一般需要及时通过手术切除方式来进行治疗。
除了以上比较常见原因以外，也不排除是由于咬伤等因素所引起，需要了解原因对症治疗。
根据你的描述，我认为是因为上火，引起了口腔发炎而造成口腔肿痛的。减轻疼痛的方法由许多，可以吃一些消炎的药物缓解疼痛，也可以用淡盐水漱口来杀菌消炎，或者喝一些去火
口腔溃疡牙龈肿痛的情况产生一般都是因为身体上火和过于疲惫所导致的情况，一般是建议可以进行去火气的调节的，不要吃一些辛辣的刺激性的重口味的食物，最好是以清淡为主，
出现了牙龈肿痛再加上口腔溃疡，就需要综合的治疗了，可以服用一些甲硝唑、华素片等药物来消炎，然后再加上三黄片等去火的药物，就可以有效的缓解症状。还可以用络合碘进行
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
