腰小关节紊乱能自愈吗

腰小关节紊乱一般不能自愈，要积极的配合医生治疗，可以控制病情的发展。

腰小关节紊乱但是长时间过度劳累所造成的，但是也不排除是外伤所导致的，通常会引起剧烈疼痛的现象，部分人均可能还会出现反射性肌痉挛的症状，一般很难自愈。如果不是很严重，可以通过多休息以及热敷的方法进行改善，如果病情比较严重，出现了剧烈疼痛的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、林多美辛缓释胶囊的药物进行治疗，另外还要佩戴腰围，有利于病情的恢复。

在治疗期间要养成早睡早起的好习惯，尽量不要熬夜，要多休息。