手指甲不平有凹凸可能是营养不良、外伤、甲癣等原因导致的。
1、营养不良：如果患者长期饮食单一，可能会导致体内缺乏微量元素，还有可能会出现贫血的情况，导致指甲部位不平，可以通过调整饮食，适当吃一些红枣、猪肝、猪血等食物缓解症状。
2、外伤：如果患者手指甲曾受到过挤压或砸伤，有可能会导致局部血液循环不畅，容易出现指甲不平的情况，可以在医生的指导下通过针灸、艾灸、推拿等方式治疗。
3、甲癣：如果指甲不会受到真菌感染，可能会影响指甲组织的发育，出现指甲不平的情况，可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏。硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物治疗。
除了以上常见的原因外，还有可能是银屑病导致的，患者可以到医院做进一步检查治疗。
有些人无聊的时候就会喜欢盯着自己的手指甲看，然后他们会奇怪的发现他们右手中指指甲凹凸不平，也许会觉得这是基因决定的一种，当发现别人的手指也是这样的时候就会觉得很
指甲凹凸不平是缺钙和缺锌的一种表现，如果指甲呈波浪状，而且没有光泽，就有可能是缺乏蛋白质维生素a维生素b矿物质的情况，平时一定要改善自己的饮食习惯，每天多补充一
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
