现在人的压力是很大的，尤其是年轻人，如果长期的压力大，压力长期得不到释放的话，人的心情也会变得越来越差，有些人很容易因为一点小事情就变得多愁善感的，经常性多愁善感是很容易引起悲伤的，如果悲伤过度的话，对身体健康的危害是非常大的，下面详细介绍一下悲伤过度身体的伤害。
悲伤过度身体的伤害
如果悲伤和愤怒情绪得到发泄后仍哭泣，就会伤身体。哭泣超过15分钟，容易导致胃病。胃肠消化功能对情绪极度反应特别敏感，所以哭泣太久，会直接影响到胃肠功能，导致胃酸分泌减少，消化减慢，影响食欲，甚至诱发多种胃病。
悲伤过度晕倒怎么急救
1、当身边的人突然发生头晕、眼黑、站立不稳时，应该立即上前扶住他，并帮助他就近平躺下来。
悲伤过度晕倒怎么急救
2、将病人的衣领扣子解开，如果有领带的先松开，腰带也要放开;如果是女性，应该将内衣扣松开，这样可以帮助其呼吸顺畅。
3、有的病人在晕厥时还会伴有呕吐，这种情况下应使其头部歪向一侧，防止呕出物会被误吸入气管引起窒息;老年人如有义齿，也应取出。
4、可以用手指去掐病人的人中或是手掌的虎口处，或者是用风油精涂他的太阳穴。掐人中它是一个强烈的疼痛刺激，会引起一个呼吸循环中枢的一个兴奋，对癔病性的这种意识障碍，可以促醒。人中位置，鼻唇沟的中上三分之一处。摁压的时候用拇指的指尖，用力地节律地摁压。每分钟20~40次，摁压最好是让下颌抬起来，保证呼吸道的通畅，切忌尤其用力的时候往下摁压，会造成气道的阻塞，甚至造成窒息。
5、如果病人的神智有恢复，不应立即让他起身坐着或是站立，以免晕厥再次发生。
6、要在第一时间拨打120，尽快获得专业的急救。
7、第一时间呼叫医护人员，等医护人员到达在做急救措施。首先呼叫，判断他的神志状态，如果神志丧失、患者的大动脉搏动消失，我们应该立刻进入到心肺复苏阶段。如果神志丧失，大动脉搏动没有消失，或者叫没有心跳骤停，那么这个时候我们需要尽快地帮助患者通畅呼吸道。通常是仰额抬颏法(头朝上，正常躺法，抬起下巴)，使得患者的气道打开，同时清理患者口中的呕吐物，我们可能还需要把患者的头歪向一侧，这样可以让呕吐物不易流到气道里，导致窒息。
